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integratori per ringiovanire la pelle
Come migliorare la pelle con l’età
Oltre alla routine di cura della pelle, perché non aggiungere altre abitudini anti invecchiamento? Per esempio, prendere integratori come la spermidina, che apporta benefici anti invecchiamento
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autofagia meccanismo
L’autofagia e i suoi fattori scatenanti: favorire il rinnovo cellulare
L’attività autofagica diminuisce con l’età, ma possiamo sostenere il programma di riciclo del nostro corpo con misure mirate.
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alimenti che contengono spermidina
Ricette ricche di spermidina
Alcune ricette realizzate utilizzando ingredienti ricchi di spermidina.
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macchie del sole sulla pelle
La pelle non dimentica
Estate, sole, scottature: una combinazione fatale, che può provocare danni permanenti alla pelle. Ecco un breve promemoria per proteggersi al meglio dal sole.
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